Синдром неспокійних ніг та СРК

Що таке синдром неспокійних ніг? СБН — це розлад, коли людина відчуває неприємні позиви поворухнути ногами та певний дискомфорт. Симптоми зазвичай виникають саме під час відпочинку або бездіяльності, особливо увечері та вночі, і можуть сприяти безсонню. Коли людина рухається ці Read more…

Синдром надлишкового бактеріального росту (SIBO): супутні захворювання, синдром надлишкового грибкового росту (SIFO) та діагностика

Здоровий мікробіом кишечника необхідний для оптимальної імунної функції та оздоровлення. Розростання мікробів у тонкому кишечнику пов’язане з кількома проблемами зі здоров’ям і може бути спричинений багатьма факторами. Зокрема, надмірне розростання бактерій у тонкому кишечнику (SIBO) — це стан, який має Read more…

Кишкова проникність та запальні тригери

Оптимальне здоров’я шлунково-кишкового тракту (ЖКТ) відіграє важливу роль для стійкого імунітету та загального самопочуття. Все частіше наукові дослідження пов’язують дисбаланс в кишечнику із захворюваннями, які спочатку можуть здаватися не пов’язаними з функцією кишківника. Робота кількох дослідників пов’язує проникність кишечника з Read more…

Детоксикація: підтримка функції печінки за допомогою харчування

Детоксикація: підтримка функції печінки за допомогою харчування

У сучасному світі кожен щодня стикається із сумішшю хімічних сполук, а також багатьма продуктами харчування та поживними речовинами, які можуть посилювати природні процеси усунення в організмі цих токсикантів. Перевантажений шлях детоксикації може призвести до клінічних закономірностей, таких як імунна дисфункція Read more…

Вплив пестицидів, гербіцидів та інсектицидів на здоров’я людини

Вплив пестицидів, гербіцидів та інсектицидів на здоров’я людини

Пестициди та широкий спектр інших хімічних речовин зберігаються в навколишньому середовищі та потрапляють у наше повсякденне життя. Хоча концепція про те, що токсиканти накопичуються в організмі і є причиною різних проблем зі здоров’ям вже давно, за допомогою фундаментальних принципів традиційної Read more…

Лікування кишечника за допомогою дієти, пробіотиків, пребіотичних продуктів та інших методів лікування знизить ризик для пацієнтів із кардіометаболічними процесами.

Кардіометаболічний стан та мікробіом

Недавні дослідження показують, що мікробіом кишечника впливає на багато параметрів здоров’я, включаючи серцево-метаболічний стан. Одне масштабне дослідження, в якому взяли участь 893 учасники, наводить докази того, що певні сімейства шлунково-кишкових бактерій можуть або позитивно, або негативно впливати на серцево-судинне здоров’я. Read more…

Мікроелементи, фітонутрієнти та психічне здоров’я

Мікроелементи, фітонутрієнти та психічне здоров’я

Національна статистика вказує на те, що в Сполучених Штатах часто спостерігається дефіцит поживних речовин, включаючи калій, харчові волокна, холін, магній, кальцій та вітаміни A, D, E та C.1. Ризик дефіциту селену, цинку, фолатів та В12 також можна знайти серед вибраних Read more…

Гістамінотолерантність

Гістамінотолерантність

Гістамін може синтезуватися ендогенно або надходити в організм з їжею. У здорової людини він регулярно розщеплюється двома ферментами: діаміноксидазою (DAO) і гістамін-N-метилтрансферазою (HNMT). DAO є основним ферментом метаболізму гістаміну, що надходить з їжею, в той час як HNMT перетворює гістамін Read more…

Омега-3 жирні кислоти отримують із двох дієтичних джерел: морепродуктів та деяких горіхових та рослинних олій.

Вплив Омеги-3 на здоров’я людини

Омега-3 жирні кислоти отримують із двох дієтичних джерел: морепродуктів та деяких горіхових та рослинних олій. Риба та риб’ячий жир містять 20-вуглецеву ейкозапентаенову кислоту (EPA) та 22-вуглецеву докозагексаєнову кислоту (DHA), тоді як олії ріпаку, волоських горіхів, сої та льону містять 18-вуглецеву Read more…

Коррекція порушень фолатного циклу

Корекція порушень фолатного циклу

Існує дві причини дефіциту фолатів: 1.Недостатнє надходження з їжею. Можна регулювати харчуванням і прийомом добавок фолієвої кислоти. Генетичний дефект засвоювання. Важко виправити дієтотерапією; Прийом ФК в звичайній формі неефективний, а може бути навіть токсичний !!! Ген MTHFR — головний ген Read more…